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词语 实心球
释义

实心球

拼音:shí xīn qiú

词典解释

也称“药球”。一种轻体操器械。用皮革制成圆球,内塞棉花、布片或沙子。用来锻炼肩带、腰、背和上、下肢力量。可作持球操,以及抛接、投掷等动作。

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