连朝齐步三千里，不在雷池更外头

出自近现代聂绀弩《推磨》：

百事输人我老牛，惟馀转磨稍风流。
春雷隐隐全中国，玉雪霏霏一小楼。
把坏心思磨粉碎，到新天地作环游。
连朝齐步三千里，不在雷池更外头。

注释参考

连朝

犹连日。 唐 杜甫 《奉赠卢参谋》诗：“説诗能累夜，醉酒或连朝。” 元 戴表元 《招子昂饮歌》：“不见朱楼高到天，凤簫龙管连朝起。” 清 魏源 《天台石梁雨后观瀑歌》：“我来正值连朝雨，两崖逼束风愈怒。”

齐步

齐步 (qíbù) 一种行军速率,每分钟行进120步,每步76厘米 quick time 整齐的步伐 uniform steps

千里

千里 (qiānlǐ) 指千里马 the winged steed 先王之千里。——《吕氏春秋·察今》

不在

不在 (bùzài) 指不位于或处于某处 be out;be not in 小王不在 我姐姐早不在机房上班上 婉称人去世了 pass away 长征干部大部分都不在了

雷池

雷池 (léichí) 本出于《晋书·庾亮传》“足下无过雷池一步也”一语,后习用为界限之意 the lake in Anhui Province——the utmost limit one can go 不敢越雷池半步

外头

外头 (wàitou) 在某一范围之外的 outside 外头的喧闹声分散了他的注意力