乃知胸中万钧重，此外真成一发轻

出自宋代张九成《六月晦送孙少刘》：

三年相处如弟兄，他时当以名节称。
文章烂若蜀江锦，行义清胜万壑冰。
龟山先生今往矣，我於吾子见典型。
青衫半百官岭下，众谕称屈气甚平。
乃知胸中万钧重，此外真成一发轻。
道如未央神明台，虽高自可阶级登。
卷之不殊方寸小，舒之足以苏疲氓。
我衰退缩如蜗螺，爱子对我怀抱清。
平生艰苦今已老，空叹白首都无成。
看公权奇非凡骨，努力吾道谨其行。

注释参考

胸中

心中。多指人的思想境界或精神状态。《孟子·离娄上》：“胸中正，则眸子瞭焉；胸中不正，则眸子眊焉。”《史记·苏秦列传》：“是故明主外料其敌之彊弱，内度其士卒贤不肖，不待两军相当而胜败存亡之机固已形於胸中矣。” 明 王守仁 《泛海》诗：“险夷原不滞胸中，何异浮云过太空。”《儿女英雄传》第一回：“脸上一团正气，胸中自然是一片至诚。”

万钧

形容分量重或力量大。钧，古代重量单位之一，三十斤为一钧。 汉 贾山 《至言》：“万钧之所压，无不糜灭者。” 宋 王安石 《酬王詹叔奉使江东访茶法利害见寄》诗：“譬欲轻万钧，当令众人负。” 清 赵翼 《瓯北诗话·查初白诗》：“万钧腕力强于弩，朝射熊羆夜赋诗。” 陈毅 《冬夜杂咏·吾读》：“ 东坡 胸次广， 稼轩 力万钧。”

此外

此外 (cǐwài) 除此以外 besides 在已提到的东西上外加的事情 moreover 此外,还可以使这个小机件用来压印可爱的浮雕图案

真成

(1).真是；实是。 唐 李白 《述德兼陈情上哥舒大夫》诗：“ 卫青 谩作大将军， 白起 真成一竪子。” 唐 张鷟 《游仙窟》：“真成物外奇稀物，实是人间断絶人。”

(2).真个；的确。 南朝 梁简文帝 《和人以妾换马》诗：“真成恨不已，愿得路傍儿。” 唐 韩愈 《过鸿沟》诗：“谁劝君王回马首，真成一掷赌乾坤。” 宋 陆游 《正月二十八日大雪过若耶溪至云门山中》诗：“山中看雪醉骑驴，清赏真成十载无。”

一发

一发 (yīfā) 更加;越发 more;even more 如果处理不当,就一发不可收拾了 一同;一并 together 一发 (yīfà) 一根头发 a hair