超凡一粒真堪重，始信蓬莱去路长

出自宋代张继先《金丹诗四十八首》：

扰扰寻师苦苦忙，但求神水是仙乡。
荧煌一鼎鎔金汁，灿烂三田湛浆。
夜半只知真火焥，房中不觉彩霞光。
超凡一粒真堪重，始信蓬莱去路长。

注释参考

超凡

超凡 (chāofán) 超乎常人 super mundane

蓬莱

蓬莱 (Pénglái) 又称“蓬壶”。神话中渤海里仙人居住的三座神山之一(另两座为“方丈”、“瀛洲”) a fabled abode of immortals 蓬山此去无多路,青鸟殷勤为探看。——李商隐《无题》

路长

路途遥远。 宋 李清照 《渔家傲》词：“我报路长嗟日暮，学诗谩有惊人句。”

明 清 时少数民族的首领。 清 魏源 《圣武记》卷一：“ 天命 三年， 东海 虎尔哈 路长率百户来朝。”