长夏宜高明，缓带散烦窘

出自宋代宋祁《锦亭晚瞩》：

长夏宜高明，缓带散烦窘。
凭轩一超然，目与天共尽。
山从云端现，日就林外隐。
风来草树披，烟生共闾近。
自公况多暇，冲臆无留蕴。
即此可宴居，何须事游轸。

注释参考

长夏

(1).指阴历六月。《素问·六节藏象论》：“春胜长夏。” 王冰 注：“所谓长夏者，六月也。”

(2).指夏日。因其白昼较长，故称。 唐 沉佺期 《有所思》诗：“坐看长夏晚，秋月照罗幃。” 金 蔡珪 《寄通州王倅》诗：“长夏少人事，官闲帘户深。” 清 刘大櫆 《游百门泉记》：“亭外廊四，周廊之内，老柏十数株蔽日，长夏坐其内不知有暑也。”

高明

高明 (gāomíng) 见解独到不同凡人,或技艺高超 clever;bright;brilliant 在整个八路军医务系统中,他的医术是很高明的。——《纪念白求恩》 高明 (gāomíng) 具有独到见解,高超技艺的人 wise or skillful person 另请高明

缓带

(1).宽束衣带。形容悠闲自在，从容不迫。《穀梁传·文公十八年》：“姪娣者，不孤子之意也。一人有子，三人缓带。” 杨士勋 疏：“缓带者，优游之称也。”《汉书·匈奴传赞》：“使边城守境之民父兄缓带，稚子咽哺。”《晋书·羊祜传》：“在军常轻裘缓带，身不被甲。” 宋 王安石 《次韵酬子玉同年》：“塞垣高垒深沟地，幕府轻裘缓带时。”

(2).犹解带。《后汉书·鲍昱传》：“初， 德 被病数年， 昂 俯伏左右，衣不缓带。”