总是黄粱一梦，怎如尘外逍遥

出自宋代吕胜己《木兰花慢（思旧事有作）》：

对轩辕古镜，照华发、短刁骚。
念壮岁心情，平生志气，可笑徒劳。
云中谩夸魏尚，请休论、定远说班超。
总是黄粱一梦，怎如尘外逍遥。
蛮徭。
洞入云宵。
算无分、到仙曹。
愿归隐闽山，来临渭水，葺个云巢。
楼居共、真仙伴侣，又有时、混迹入渔樵。
且恁随缘玩世，帝乡路觉迢迢。

注释参考

总是

总是 (zǒngshì) 永远地;无例外地 always

黄粱一梦

见“ 黄粱梦 ”。

成语解释黄粱：小米。比喻虚幻不能实现的梦想。黄粱一梦出处唐·沈既济《枕中记》：“怪曰：‘岂其梦寐耶？’翁笑曰：‘人世之事亦犹是矣。’”使用例句应举不第，道经邯郸，得遇正阳子师父，点化黄粱一梦，遂成仙道。★元·范康《竹叶舟》第一折

尘外

犹言世外。 汉 张衡 《思玄赋》：“游尘外而瞥天兮，据冥翳而哀鸣。” 唐 孟浩然 《武陵泛舟》诗：“坐听閒猿啸，弥清尘外心。” 清 曹寅 《花笑轩步月留别蒲庵》诗：“鐘声尘外梦，花笑静中情。”

逍遥

逍遥 (xiāoyáo) 自由自在,不受拘束 carefree;be at ease (leisure);be free and unfettered;wander about at leisure