精填髓满，身心常是壮丁夫

出自元代林辕《水调歌头 以上谷神篇卷下》：

树老堪移接，人老岂容枯。
玄元食母，还丹入口是良图。
乞得西家红酿，又觅东邻白酝，装做一葫芦。
就我铛中煮，玉兔搦金鸟乌。
救衰翁，伸老媪，复如雏。
精填髓满，身心常是壮丁夫。
俗语神仙绝欲，浪说真人无念，天也被机模。
我道非常道，定不自羁孤。

注释参考

身心

身心 (shēnxīn) 肉体和精神 body and mind 身心健康 心思,精神 mind 身心恍惚 指人的品德修养 integrity;moral character 而非是者,虽有切于身心性命之事,可以收取善之益,求一层己焉而不可得也。——清· 刘开《问说》

壮丁

壮丁 (zhuàngdīng) 年壮的男子。指服劳役的民丁或到达当兵年龄的人 able-bodied man (subject to conscription)