练气萧萧颜如丹，写诗赋咏锵琅玕

出自宋代张椿龄《思方外友》：

我闻仙人隐尘寰，带索不整轻云寒。
练气萧萧颜如丹，写诗赋咏锵琅玕。
自言富贵无所待，一啸万古神情欢。
嗟哉世故散淳朴，那识五体存真官。
残形渗漉亏灵药，夙夕不愧精神单。
仙芝混成生恍惚，道在此身端可观。
离明坎兑发变化，大似百读还海湍。
光辉便可揖玄上，胡用木鑽鑽石盘。
亘古虚无阡陌阔，从君跨鹤而乖鸾。

注释参考

练气

指习静呼吸以求长生之术。 南朝 宋 鲍照 《代淮南王》诗之一：“ 淮南王 ，好长生，服食练气读仙经。” 宋 苏轼 《养生偈》：“闲邪存诚，练气养精。” 清 魏源 《偶然吟》之十：“神仙祇畏穷，苦矣身为累。练气遗形骸，饮啄皆不事。”

萧萧

萧萧 (xiāoxiāo) 形容马嘶鸣声 whinny and neigh 马鸣萧萧 萧萧班马鸣。——唐· 李白《送友人》 车辚辚,马萧萧。——唐· 杜甫《兵车行》 风声 sough;whistle 风萧萧兮易水寒。——《战国策·燕策》 风萧萧 冷落凄清的样子 desolate 花白稀疏的样子 thin 祖父看见了镜里的白发萧萧

写诗

写诗 (xiěshī) 有诗意地写或写作诗歌 poetize;compose a poem

赋咏

见“ 赋咏 ”。

亦作“ 赋咏 ”。创作和吟诵诗文。《南史·何点传》：“清言赋咏，优游自得。” 宋 张淏 《云谷杂记·二赤松子》：“而往来赋咏者多引用 张子房 事，误矣。” 明 李东阳 《明故刑部郎中奚君墓志铭》：“为诗文往往有奇思，与客赋咏，值意得，恒夜分不寝。”

琅玕

琅玕 (lánggān) 似玉的美石 a stone resembling pearl;white carnetian 美人赠我金琅玕,何以报之双玉盘。——汉· 张衡《四愁诗》 传说和神话中的仙树,其实似珠;比喻珍贵、美好之物 jade tree 服常树,其上有三头人,伺琅玕树。——《山海经》 翠竹的美称 green bamboo 剖劈青琅玕,家家盖墙屋。——唐· 白居易诗