鹤背骑来惯，举头长啸，直上天坛

出自元代乔吉《【双调】殿前欢_里西瑛号懒》：

里西瑛号懒云窝自叙有作奉和。
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懒云窝，石床苔翠暖相和。
不施霖雨为良佐，遁迹岩阿。
林泉梦引台，风月诗分破，富贵沾涴。
歌残楚些，闲损巫娥。
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懒云窝，云边日月尽如梭。
槐根梦觉兴亡破，依旧南柯。
休听宁戚歌，学会陈抟卧，不管伯夷饿。
无何浩饮，浩饮无何。
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懒云窝，静看松影挂长萝。
半间僧舍平分破，尘虑消磨。
听不厌隐士歌，梦不喜高轩过，聘不起东山卧。
疏慵在我，奔竞从他。
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懒云窝，懒云窝里避风波。
无荣无辱无灾祸，尽我婆娑。
闲讴乐道歌，打会清闲坐，放浪形骸卧。
人多笑我，我笑人多。
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懒云窝，云窝客至欲如何？懒云窝里和云卧，打会磨跎。
想人生待怎么，贵比我争些大，富比我争些个。
呵呵笑我，我笑呵呵。
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懒神仙，懒窝中打坐几多年。
梦魂不到青云殿，酒兴诗颠。
轻便如宰相权，冷淡如名贤传，自在如彭泽县。
苍天负我，我负苍天。
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登凤凰台。
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凤凰台，金龙玉虎帝王宅，猿鹤只欠山人债，千古兴怀。
梧桐枯凤不来，风雷死龙何在？林泉老猿休怪。
锁魂楚甸，洗恨秦淮。
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登江山第一楼。
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拍阑干，雾花吹鬓海风寒。
浩歌惊得浮云散，细数青山。
指蓬莱一望间，纱巾岸。
鹤背骑来惯，举头长啸，直上天坛。
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注释参考

鹤背

鹤的脊背。传说为修道成仙者骑坐处。 唐 司空图 《杂题》诗之二：“世间不为蛾眉误，海上方应鹤背吟。” 金 元好问 《步虚词》之一：“三更月底鸞声急，万里风头鹤背高。” 明 王蒙 《题＜铁网珊瑚图＞》诗：“却从鹤背看尘寰，四海如杯 嵩 华 小。”

谓如鹤似的用背负着。 宋 范成大 《藻侄比课五言诗已有意趣老怀喜甚因吟》之一：“若教身更健，鹤背入 维扬 。”

长啸

(1).大声呼叫。 汉 司马相如 《上林赋》：“长啸哀鸣，翩幡互经。” 宋 岳飞 《满江红·写怀》词：“抬望眼、仰天长啸，壮怀激烈。” 许地山 《空山灵雨·生》：“它在竹林里长着的时候，许多好鸟歌唱给它听，许多猛兽长啸给它听。”

(2).撮口发出悠长清越的声音。古人常以此述志。 三国 魏 曹植 《美女篇》：“顾盼遗光采，长啸气若兰。” 唐 牛僧孺 《玄怪录·张左》：“向闻长啸月下，韵甚清激，私心奉慕，愿接清论。” 宋 苏轼 《和林子中待制》：“早晚 渊明 赋《归去》，浩歌长啸老 斜川 。”《群音类选·四节记·复游赤壁》：“长啸若轻狂，振山林谷应如璜。”

(3).钟之别名。 唐 冯贽 《南部烟花记·乐器名》：“鐘，一名为长啸。”

上天

上天 (shàngtiān) 进入天空,进入太空 rise into sky 飞机早已上天多时 婉辞,指人死亡 pass away 古时指天上主宰万物的神 Providence 上天有眼 天空;天上 sky