精气神，须保爱。

出自元朝元无名氏《苏幕遮五首》

精气神，须保爱。一粒金丹，每在街头卖。四十年来无人买。闹1-1花1-1丛里，还了鸳鸯债。九三爻，地天泰。离上金乌，飞入银蟾界。百尺竿头做一解。这些工夫，任使傍人赛。
日常行，游四海。每日街前，闹处为乞丐。口口相违化不回。暗损精神，只为凡情昧。苦劝君，生死大。颇奈顽愚，作业贪心煞。不肯修真犯天戒。堕落＊都，受苦无年代。
水中金，冲牛斗。玉锁金关，护法灵童守。赤水丹基龙虎走。万象森罗，勃勃投珠口。饮灵液，明火候。太乙炉开，丹熟神光透。浮名浮利终不久。下手速将，穷取无中有。
叹人身，如傀儡，五彩妆成，尽是虚瞒昧。叉手棚头谈今古。相呼相唤，空向人前舞。出来时，如风雨。气断之时，七魄三魂去。饶你棚前＊车画鼓。唤不回头，终没回来路。
子细听，吾教诲。说与门生，莫把真心昧。若是不除堕口债。走入轮回，今世人身改。鬓发苍，休得怪。莫恋凡胎，假合终须坏。无事清闲炼丹台。自尔纯阳，随我蓬莱会。
以上元无名氏作品《苏幕遮》共5首

注释参考

精气神

精神力气。 老舍 《骆驼祥子》一：“因为还有相当的精气神，所以无论冬天夏天总是‘拉晚儿’。”

保爱

保重自珍。 宋 曾巩 《回傅权书》：“荒隅之中，孤拙寡偶，钦企钦企。春暄。餘保爱保爱。不宣。” 明 刘基 《送胡生之定远教谕任》诗：“努力慎保爱，勋名以为期。”