中休强饮食，莫宿时盥頮

出自宋代苏辙《游太山四首其四岳下》：

东来亦何求，聊欲观海岱。
海西尚千里，将行勇还退。
岱阴即齐疆，南往曾历块。
春深草木长，山暖冰雪溃。
中巷无居人，南亩释耕耒。
车徒八方至，尘坌百里内。
牛马汗淋漓，绮纨声綷縩。
喧阗六师合，汹涌众流汇。
无复问谁何，但自舍耽爱。
龙鸾画车服，贝玉饰冠佩。
骅骝蹴腾骞，幡旆飞晻暧。
腥膻及鱼鳖，琐细或蒲菜。
游堕愧无齎，技巧穷殊态。
纵观{左目右鄂去阝}未已，精意殚一酹。
出门青山屯，绕廊遗迹昧。
登封尚坛壝，古观写旗队。
戈矛认毫末，舒卷分向背。
雍容太平业，磊落丰碑在。
往事半蓬蒿，遗氓但悲慨。
回瞻最高峰，远谢徂徕对。
欲将有限力，一放目所迨。
天门四十里，预恐双足废。
三宿遂徘徊，归来欲谁怼。
前年道轘辕，直上嵩岭背。
中休强饮食，莫宿时盥頮。
稍知天宇宽，不觉人寰秽。
岁时未云久，筋骸老难再。
山林无不容，疲薾坐自碍。
自知俗缘深，毕老守闤闠。
何当御清风，不用车马载。

注释参考

中休

中休 (zhōngxiū) 中途短时歇息;中期休整 break;rest during the middle of journey

饮食

饮食 (yǐnshí) 饭菜 diet 含热量低的饮食 吃喝 food and drink

盥頮

洗手洗面。 宋 苏辙 《游太山岳下》诗：“前年道 轘辕 ，直上 嵩岭 背。中休强饮食，莫宿时盥頮。” 宋 郭彖 《睽车志》卷二：“﹝ 沉 ﹞晨起盥頮已，盆水尚温，忽变牡丹花状。”