欲治烦恼更无方，只有头陀理最长

出自宋代张耒《悼亡九首》：

欲治烦恼更无方，只有头陀理最长。
不待存亡始知梦，故应交臂已凄凉。

注释参考

烦恼

烦恼 (fánnǎo) 烦闷苦恼 be vexed;be worried;be annoyed;be irritated 自寻烦恼 烦扰 bother;disturb 那伙鸟男女来烦恼南旺营。——《荡寇志》

无方

无方 (wúfāng) 不得法;方法不对 in the wrong way;do not know how;not in the proper way 经营无方 没有固定的方向、处所、范围 nothing

只有

只有 (zhǐyǒu) 表示必需的条件,下文常用“才”、“方”呼应 only 只有依靠群众,才能做好普查工作 唯有;仅有 alone 只有他知道内情

头陀

头陀 (tóutuó) 原意为抖擞浣洗烦恼。佛教僧侣所修的苦行。后世也用以指行脚乞食的僧人。又作“驮都、杜多、杜荼” 梵dhūta;mendicant Buddhist monk