七十不回头，汝亦自苦耳

出自宋代高斯得《生日自嘲》：

今朝出门去，路逢揶揄子。
汝形何龙锺，汝色何憔悴。
人皆鑽当路，汝独鑽故纸。
故纸高泰山，一直一杯水。
当路众所趋，汝独无一字。
玉堂炳宫烛，金华曳丝履。
珥笔立螭头，属车陪豹尾。
世人共歆羡，汝乃独掩鼻。
七十不回头，汝亦自苦耳。
抗手谢少年，吾今将仕矣。

注释参考

不回

正直，不行邪僻。《诗·大雅·旱麓》：“岂弟君子，求福不回。” 高亨 注：“回，邪僻。此言君子以正道求福。”《后汉书·侯霸传》：“﹝ 霸 ﹞在位明察守正，奉公不回。”《新唐书·郗士美传》：“﹝ 士美 ﹞自拾遗七迁至中书舍人，处事不回，为宰相 元载 所忌。” 明 何景明 《用直篇》：“行高而不回，言危而不逊。”

自苦

自苦 (zìkǔ) 自寻苦恼;自寻痛苦 bring vexation on oneself;worry oneself 应以身体为重,不要太自苦了