群动亦自得，如我四体康

出自宋代张栻《望后一日与客自水乡登湘南月色佳甚翌日用乡》：

一雨五日余，南州三伏凉。
唤客近方沼，笑潭引杯长。
相将复登楼，月色在屋梁。
念我怀百忧，忽忽发变苍。
及此少自舒，觞咏未可忘。
孤光凛下照，景妙无留藏。
沙边数白鹭，欲下仍翔徉。
群动亦自得，如我四体康。
平生子游子，虚白生吉祥。
官舍并楼居，登临筋力强。
未可效王粲，居然思故乡。

注释参考

群动

(1).各种动物。 晋 陶潜 《饮酒》诗之七：“日入羣动息，归鸟趋林鸣。” 梁启超 《论自由》：“人秉天地清淑之气以生，所以异於羣动者安在乎？”

(2).诸种活动。 唐 白居易 《宴坐闲吟》：“意气销磨羣动里，形骸变化百年中。” 宋 司马光 《不寐》诗：“四远寂然羣动收，只餘严鼓度坊楼。”

(3).泛指众人。 宋 叶适 《法度总论三·铨选》：“陛下有是名器，为鼓舞羣动之具。”

自得

自得 (zìdé) 自觉得意、开心 contented;self-satisfied;be pleased with oneself 意气扬扬,甚为自得 悠然自得。——明· 袁宏道《满井游记》

四体

四体 (sìtǐ) 指人的四肢 limbs 四体不勤,五谷不分 书法中指真、草、隶、篆四种字体 four styles of the Chinese calligraphy