千梳发清快，凛凛肌骨寒

出自宋代陈棣《新沐有感》：

我发日已疏，尚喜鬓未斑。
晴朝试一沐，但觉盘水宽。
千梳发清快，凛凛肌骨寒。
脱落等秋箨，光润如春峦。
譬彼雨露滋，下泽枯蓬根。
乌云犹半湿，霜叶不加繁。
我生嗜疏懒，肯事形骸间。
一月半不理，垢腻何由删。
今辰新沐罢，快若沃狂澜。
呼儿奉袜饮，为作椎结团。
岁月寝相逼，欢娱心已阑。
看镜想勋业，森然欲冲冠。

注释参考

清快

(1).清凉爽快。 宋 苏轼 《又次韵二守同访新居》之一：“数亩蓬蒿古县荫，晓窗清快夜堂深。” 清 袁枚 《新齐谐·蒋文恪公说二事》：“奴闷絶，不知所为。最后闻远远有呼唤声，奴在棺中欲应不能；后稍觉清快，亦不知何以得出。” 艾芜 《回家》：“他觉得帐子里很热，拿手拭拭脸上跟胸口上的汗。妻子手里是拿着扇子的，就连忙给他大大扇了几下。他人清快许多了。”

(2).清新舒畅。 元 房皞 《题张信之见山堂》诗：“晚来天气佳，收目入清快。” 清 杜岕 《新年见月》诗：“新年见新月，一嘆清快絶。”

(3).清而流畅的水。 宋 苏轼 《与胡祠部游法华山》诗：“道人未放泉出山，曲折虚堂泻清快。”

凛凛

凛凛 (lǐnlǐn) 寒冷 cold 水气凛凛 严整而令人敬重、害怕的样子 stern;awe-inspiring; severe; strict; be forbidding in appearance 凛凛如生

肌骨

(1).肌肉与骨骼。 汉 应瑒 《侍五官中郎将建章台集诗》：“常恐伤肌骨，身陨沉黄泥。”《汉书·王莽传下》：“军人分裂 莽 身，支节肌骨臠分，争相杀者数十人。” 宋 欧阳修 《秋声赋》：“其气凛冽，砭人肌骨。” 清 龚炜 《巢林笔谈·白云泉》：“行游渴甚，取泉水连啜数甌，喉吻润而肌骨清矣。”

(2).犹胸臆。常指内心深处。《三国志·魏志·公孙度传》“ 渊 亦恐 权 远不可恃，且贪货物，诱致其使，悉斩送 弥 晏 等首” 裴松之 注引 三国 魏 鱼豢 《魏略》：“ 权 之怨疾，将刻肌骨。” 南朝 齐 谢朓 《拜中军记室辞隋王笺》：“抚臆论报，早誓肌骨。” 宋 曾巩 《上欧阳学士第二书》：“覬南方之行李，时枉笔墨，特赐教诲，不惟增疎贱之光明，抑实得以刻心思，铭肌骨，而佩服矜式焉。”