偃仰四体适，欠伸困思生

出自宋代楼钥《泉口净明院昼寝》：

沙头古招提，往来几经行。
兹来当春昼，解衣愒西楹。
玉立青琅玕，小窗虚且明。
纸帐白如雪，床软枕更平。
偃仰四体适，欠伸困思生。
须入华胥城。
无人梦自觉，閴然四无声。
林间婆饼焦，悠悠时一鸣。
翻身更口容，意泰气亦清。
连朝走丘垄，百拜不遑宁。
老我久倦游，幸兹息营营。
衰相益已迫，世念日愈轻。
自欣天与閒，身是半发僧。
未能遂高隐，庶几保余龄。

注释参考

偃仰

偃仰 (yǎnyǎng) 俯仰。比喻随世俗沉浮或进退 a bending or lifting of the head 或栖迟偃仰,或王事鞅掌。——《诗·小雅·北山》 与时迁徙,与世偃仰。——《荀子·非相》 偃仰啸歌,冥然兀坐(啸歌:长啸或吟唱)。——明· 归有光《项脊轩志》 偃仰僵仆。——清· 薛福成《观巴黎油画记》

四体

四体 (sìtǐ) 指人的四肢 limbs 四体不勤,五谷不分 书法中指真、草、隶、篆四种字体 four styles of the Chinese calligraphy

欠伸

欠伸 (qiànshēn) 疲倦时打呵欠、伸懒腰 stretch oneself and yawn 惊觉欠伸。——《虞初新志·秋声诗自序》