且休寻玄妙，牢拴意马，紧锁心猿

出自宋代佚名《满庭芳》：

稽首诸兄，＊听吾劝，化饭朝日随缘。
残余好恶，只要自心坚。
饱后归庵静坐，无益语、闭口藏言。
他人过，见如不见，方寸得安然。
且休寻玄妙，牢拴意马，紧锁心猿。
去除人我，灭火消烟。
昼夜敌魔战睡，常寂静、调息绵绵。
君知否，如斯妙用，子母自团圆。

注释参考

且休

(1).暂且休整；暂且休息。《史记·乐毅列传》：“寡人之使 骑劫 代将军，为将军久暴露於外，故召将军且休，计事。”《汉书·刘向传》：“天子召见 向 ，叹息悲伤其意，谓曰：君且休矣，吾将思之。” 颜师古 注：“且令出外休息。”

(2).莫要。 唐 杜甫 《驱竖子摘苍耳》诗：“寄语恶少年，黄金且休掷。”《水浒传》第二七回：“ 武松 道：‘你们且休坐了，赶下岭去，寻买些酒肉吃。’” 明 叶宪祖 《易水寒》第一折：“且休嗟数奇，待时藏器，佯狂游世。”

玄妙

玄妙 (xuánmiào) 深奥微妙 mysterious;abstruse 玄妙的学说

意马

比喻难以控制的心神。 唐 黄滔 《六丈金身碑》：“值斯佛之成，斯会之设，俱得放心猿於菩提树上，歇意马於 清凉山 中。” 明 冯梦龙 《挂枝儿·天平》：“定盘星莫要生偏向，拿定你意马，对定你心肠。” 清 李渔 《巧团圆·认母》：“奇缘凑合难当耍，教人怎不驰意马。”参见“ 心猿意马 ”。

紧锁

紧锁 (jǐnsuǒ) 皱起 knit 紧锁双眉陷入沉思 扣在一起 lock 使困倦的眼皮紧锁在一起的睡眠

心猿

佛教语。喻攀缘外境、浮躁不安之心有如猿猴。语本《维摩经·香积佛品》：“以难化之人，心如猿猴，故以若干种法，制御其心，乃可调伏。” 唐 罗隐 《灵山寺》诗：“欲依师问道，何处繫心猿？”《水浒传》第一○一回：“芳芬绰约蕙兰儔，香飘雅丽芙蓉袖，两下里心猿都被月引花钩。” 清 李渔 《慎鸾交·情访》：“避色偏来窈窕，防身怕不坚牢，眼掛罘罳眉上锁，不许心猿往外跳。”参见“ 心猿意马 ”。