去去无奈何，一饭三起步

出自宋代方回《人生如流丸》：

人生如流丸，冉冉不肯住。
草变鶗鴃鸣，花零蝴蝶去。
去去无奈何，一饭三起步。
鬓绿密已稀，红颜新忽故。
往悔杳莫追。
前瞻冥未悟。
破镜忽偶圆，堕甑宁足顾。
方池疏雨余，历历见鸟度。
沉吟高树间，聊用写心素。

注释参考

去去

去去 (qùqù) 越去越远 the more forward you walk,the farther you go 念去去,千里烟波,暮霭沈沈楚天阔。—— 宋· 柳永《雨霖铃》词

无奈何

无奈何 (wúnàihé) 对人或事没有处理办法 have no way 无奈他何 无奈 have no alternative 无奈何同意

一饭

(1).一餐饭。《公羊传·昭公十九年》：“ 乐正子春 之视疾也，復加一饭则脱然愈，復损一饭则脱然愈。” 唐 杜甫 《解闷》诗之五：“一饭未曾留俗客，数篇今见古人诗。”

(2).以喻微小的利益或恩惠。 宋 叶适 《周君南仲墓志铭》：“常以世道兴废为己重负，一饭不顾私，忧时如家，忧人如身。” 清 钱谦益 《张凤翼授文林郎制》：“其属城下邑父老子弟，皆 高帝 丰沛 故人之遗也，朕岂能一饭置之哉！”

起步

起步 (qǐbù) 开始走;开始进行 start 起步较晚