四体一舒散，情性亦忻然。

出自唐朝韦应物《园林晏起，寄昭应韩明府、卢主簿》

田家已耕作，井屋起晨烟。园林鸣好鸟，闲居犹独眠。
不觉朝已晏，起来望青天。四体一舒散，情性亦忻然。
还复茅檐下，对酒思数贤。束带理官府，简牍盈目前。
当念中林赏，览物遍山川。上非遇明世，庶以道自全。

注释参考

四体

四体 (sìtǐ) 指人的四肢 limbs 四体不勤,五谷不分 书法中指真、草、隶、篆四种字体 four styles of the Chinese calligraphy

舒散

舒散 (shūsàn) 活动 limber up 舒散一下筋骨 消除疲劳或不愉快的心情 divert oneself from unhappiness 有一个星期天,她到极乐公园去走走,舒散一星期来的疲劳。——《项链》

情性

情性 (qíngxìng) 本性 natural instincts 情性殊异 性格 nature;disposition 情性温柔 情意 affection 一时情性相感

忻然

喜悦貌；愉快貌。《史记·周本纪》：“ 姜原 出野，见巨人跡，心忻然説，欲践之，践之而身动如孕者。” 三国 魏 嵇康 《声无哀乐论》：“夫会宾盈堂，酒酣奏琴，或忻然而欢，或惨尔而泣。” 宋 司马光 《送李公明序》：“ 光 忻然服其言，益知贤者所存，固非庸人所能及也。” 清 蒲松龄 《聊斋志异·武技》：“僧又笑曰：‘可矣。子既尽吾能，请一角低昂。’ 李 忻然，即各交臂作势。”