一身既零丁，头鬓白纷纷

出自唐代高适适《杂曲歌辞蓟门行五首》：

边城十一月，雨雪乱霏霏。
元戎号令严，人马亦轻肥。
羌胡无尽日，征战几人归。
幽州多骑射，结发重横行。
一朝事将军，出入有声名。
纷纷猎秋草，相向角弓鸣。
蓟门逢古老，独立思氛氲。
一身既零丁，头鬓白纷纷。
勋庸今已矣，不识霍将军。
茫茫长城外，日没更烟尘。
胡骑虽凭陵，汉兵不顾身。
古树满空塞，黄云愁杀1*1人。
汉家能用武，开拓穷异域。
戍卒厌糠核，降胡饱衣食。
开亭试一望，吾欲涕沾臆。

注释参考

一身

一身 (yīshēn) 全身,浑身 the whole body;all over the body;from head to foot 一身正气 一套(衣服) suit 一身新衣服 一个人 single person 孑然一身

零丁

零丁 (língdīng) 瘦弱孤独 be alone and helpless;be alone and uncared for;weak 饿也该饿得零丁了。——《二刻拍案惊奇》 零丁洋里叹零丁。—— 宋· 文天祥《过零丁洋》

头鬓

指头发。 唐 元稹 《叙诗寄乐天书》：“近世妇人晕淡眉目，綰约头鬢，衣服脩广之度，及匹配色泽，尤剧怪艷。”

白纷

谓幼时学艺，到白头还纷乱不清。形容到老无所成就。 汉 扬雄 《法言·吾子》：“童而习之，白纷如也。” 李轨 注：“言皓首而乱。” 清 雪樵居士 《秦淮闻见录》卷十二：“八十衰翁已白纷，惜花心在老逾殷。”