不动成罴卧，微劳学鸟伸。

出自宋朝陆游《自立秋前病过白露犹未平遣怀》

饥能坚志节，病可养精神。
不动成罴卧，微劳学鸟伸。
功名知幻境，忧患笑前身。
药裹吾何厌，秋灯作梦新。

注释参考

罴卧

《北史·王罴传》：“ 神武 遣 韩轨 、 司马子如 从 河东 宵济袭 羆 ， 羆 不觉。比晓， 轨 众已乘梯入城。 羆 尚卧未起，闻閤外汹汹有声，便袒身露髻徒跣，持一白棒，大呼而出，谓曰：‘老羆当道卧，貉子那得过！’敌见，惊退。”后以“羆卧”喻有志之士虽退处草野而意气犹盛。 宋 陆游 《晓出至湖桑埭》诗：“老气犹能作羆卧，壮怀谁復记鸿轩。”参见“ 老羆当道 ”。

微劳

细小的功劳；些微辛劳。《三国志·魏志·武帝纪》“用终尔显德，对扬我 高祖 之休命” 裴松之 注引 晋 王沉 《魏书》：“且列侯诸将，幸攀龙驥，得窃微劳，佩紫怀黄，盖以百数。” 清 蒲松龄 《聊斋志异·周三》：“请即假馆君家，微劳所不敢辞。” 清 骆秉璋 《奏粤中剿办逆夷奏报不实保举过滥折》：“皇上量予恩施，或给翎顶，或畀升途，仰见圣天子微劳必録至意。”

鸟伸

见“ 鸟申 ”。