君今蹉跎壮非少，陇首棲迟杂长啸

出自宋代王洋《和谢齐解元见惠》：

楚东六邑多秀民，其间达者海内闻。
恨我眼暗不识真，客舍道傍初见君。
徵君当以文章显，照眼青钱充万选。
胡为过我误淮扬，山径蹊荒费锄剪。
龙钟野老安用哉，偶随江上浮鸥来。
簿书鱼鸟少闲暇，赋敛户口烦徵催。
君今蹉跎壮非少，陇首棲迟杂长啸。
上书自荐莫峥嵘，直气如虹亦奇峭。
诗书满腹灯火勤，勿言此道非由人。
雪霜不厌松骨老，桃李自与春风新。
短书御袖怀珍具，文字天成绝斤斧。
一鸣行即驾雷车，万卷它年劳电母。
北窗纹簟清如水，青蝇侧翅如畏刑。
侧身甘旨寝疾愈，负我此腹何由灵。
身世浮云不留处，书生白首谈尧禹。
书窗行几寺虚闲，过我萧萧听夜雨。

注释参考

蹉跎

蹉跎 (cuōtuó) 时间白白地去;虚度光阴 waste time as making faltering steps 欲自修而年已蹉跎。——《晋书·周处传》 白日忽蹉跎,驱马复来归。——三国 魏· 阮籍《咏怀诗》 日月蹉跎 失足 slip and fall;take a wrong step in life

陇首

(1).古山名。 汉 班固 《西都赋》：“右界 褒斜 、 陇首 之险，带以 洪河 、 涇 、 渭 之川。”《后汉书·班固传上》引此文， 李贤 注：“ 陇首 ，山名，在今 秦州 。”

(2).指 陇山 之巅。《汉书·礼乐志》：“朝 陇 首，览西垠。” 颜师古 注：“ 陇坻 之首也。” 南朝 梁 沉约 《游锺山诗应西阳王教》之三：“春光发 陇 首，秋风生桂枝。” 唐 李白 《古风》之二二：“ 秦 水别 陇 首，幽咽多悲声。” 清 袁枚 《随园诗话》卷四：“有《小方壶忆梅诗》，节其大概云：‘……岁云暮矣风雪骤，驛使音稀断 陇 首。’”

(3).泛指高山之巅。 宋 柳永 《醉蓬莱》词：“渐亭皋叶下，陇首云飞，素秋新霽。”

长啸

(1).大声呼叫。 汉 司马相如 《上林赋》：“长啸哀鸣，翩幡互经。” 宋 岳飞 《满江红·写怀》词：“抬望眼、仰天长啸，壮怀激烈。” 许地山 《空山灵雨·生》：“它在竹林里长着的时候，许多好鸟歌唱给它听，许多猛兽长啸给它听。”

(2).撮口发出悠长清越的声音。古人常以此述志。 三国 魏 曹植 《美女篇》：“顾盼遗光采，长啸气若兰。” 唐 牛僧孺 《玄怪录·张左》：“向闻长啸月下，韵甚清激，私心奉慕，愿接清论。” 宋 苏轼 《和林子中待制》：“早晚 渊明 赋《归去》，浩歌长啸老 斜川 。”《群音类选·四节记·复游赤壁》：“长啸若轻狂，振山林谷应如璜。”

(3).钟之别名。 唐 冯贽 《南部烟花记·乐器名》：“鐘，一名为长啸。”