一更里澄心，下手端然坐

出自元代佚名《【商调】挂金索_我爱闲居，》：

我爱闲居，心镜常皎洁。
境灭情忘，自然无分别。
云散长空，露出清霄月。
。
此个家风，有口难分说。
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　　一更里澄心，下手端然坐。
赶退群魔，队队白羊过。
剔起心灯，照见元初我。
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方寸玲珑，宝珠悬一颗。
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　　二更里人静，万事都无染。
一对金蟾，上下来盘旋。
吓退三尸，奔走如雷电。
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　　白雪慢慢。
降下纟花片。
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　　三更里阳生，子母朝金阙。
海底灵龟，吸尽金乌血。
一气绵绵，三关都透彻。
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　　万道霞光，捧出西江月。
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　　四更里无事，四边都宁静。
内放心花，赏玩长春景。
戊己门开，有个真人进。
。
　　一粒金丹，运上昆仑顶。
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　　五更里天明，还了修行愿。
龙虎相交，倒把黄河卷。
半空里雷声，鬼神难测。
辩。
。
　　认得元初，本来真头面。
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　　斋罢闲行，独唱无人和。
山里樵夫，也唱哩仑罗。
上了一个坡，下了一。
个坡，便做高官，也只不如我。
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　　过了一年，又是添一岁。
每日随缘，争甚闲和气。
可怜韶华，奔走如捻指。
。
莫待临头，腊月三十日。
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　　奉劝人人，一一听分诉。
不晓阴阳，怎知修行路。
始初下手，炼就铅汞体。
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自有龟蛇，引人曹溪路。
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　　聪明君子，一一听分诉。
甲子六年，看看降真数。
跳出凡笼，一个长生路。
。
免教阎王，鬼使来勾取。
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注释参考

澄心

(1).使心情清静。《文子·上义》：“ 老子 曰：‘凡学者能明於天人之分，通於治乱之本，澄心清意以存之，见其终始，反於虚无，可谓达矣。’” 唐 吕岩 《水龙吟》词：“万事澄心定意，聚真阳、都归一处。”《醒世姻缘传》第九三回：“ 晁梁 澄心定虑了一会，将那寺中房廊、屋舍、园圃、庭堂合他住过的禪房榻炕，都能想记无差。”

(2).静心。 晋 陆机 《文赋》：“罄澄心以凝思，眇众虑而为言。” 唐 王鲁复 逸句：“清泉绕屋澄心远，曙月衔山出定迟。”

下手

(1) [assistant]∶助手

打下手

(2) [right-hand seat]∶座次的下方者,即右方

坐在主人的下手

(3) [third hand]∶指知识、技能低下的人

详细解释

(1).亦作“ 下首 ”。习惯上称右边的位置为下手。《京本通俗小说·西山一窟鬼》：“两个下得岭来，尚有一里多路，见一所林子里走出两个人来，上手的是 陈乾娘 ，下手的是 王婆 。”《红楼梦》第四十回：“ 贾母 等进来坐下……﹝ 黛玉 ﹞便命丫头把自己窗下常坐的一张椅子挪到下首，请 王夫人 坐了。” 张天翼 《清明时节》三：“坐在下手的 兔二爷 老不安地动着，总觉得屁股摆得不合式。”

(2).知识、技能低下的人。 清 恽敬 《与李爱堂书》：“今 敬 表 春麓 先生，自谓举一羽而知凤，覩一毛而知麟，世间下手，存买菜之见者，仁弟必能斥其不然，所可虑者，指为忌讳耳。”

(3).指拙劣的技艺。 许杰 《谈讽刺》：“讽刺需……天衣无缝，运用自如，一近勉强，便成下手。”

(4).助手。 巴金 《谈＜憇园＞》：“没有配角或‘下手’，主角的好些看家本领都使不出来。” 茹志鹃 《百合花》：“我跟她说了半天，她才红了脸，同意了。不过只答应做我的下手。”

动手；着手。《汉武故事》：“今继母无状，手杀其父，则下手之日，母恩絶矣。” 唐 曹唐 《小游仙诗》之五一：“ 玉皇 欲著红龙衮，亲唤 金妃 下手裁。”《初刻拍案惊奇》卷三一：“那时必起兵来杀我们，我们不先下手，更待何时？” 周而复 《上海的早晨》第三部二五：“她想挽回这个局面，当时又不知道从何下手。”

端然

端然 (duānrán) 形容端正,不歪斜 upright 稳固的样子 lofty and firm 魏兵端然不动。——《三国演义》