行矣当自爱，壮年莫悠悠

出自唐代高适《涟上别王秀才》：

飘飖经远道，客思满穷秋。
浩荡对长涟，君行殊未休。
崎岖山海侧，想像无前俦。
何意照乘珠，忽然欲暗投。
东路方箫条，楚歌复悲愁。
暮帆使人感，去鸟兼离忧。
行矣当自爱，壮年莫悠悠。
余亦从此辞，异乡难久留。
赠言岂终极，慎勿滞沧洲。

注释参考

自爱

自爱 (zì ài) self-love 爱自己 宁愿将爱恋指向自己而不指向他人 对自己的幸福或利益的关心 爱护自己的身体;珍惜自己的名誉 regard for oneself;self-respect

壮年

壮年 (zhuàngnián) 中国古年称男子三十为壮年 the more robust years of a person’s life;prime of life

悠悠

悠悠 (yōuyōu) 长久,遥远 be remote in time or space;long-standing;long 悠悠长夜 遥远的 remote 悠悠未来 形容从容不迫 leisurely 众多 many 荒谬 absurd 悠悠之谈 飘动的样子 flying 羌笛悠悠雪满地。——宋· 范仲淹《渔家傲》 庸俗 vulgar 形容忧伤 sad 悠悠我思 中心悠悠 悠悠尔心。——南朝梁· 丘迟《与陈伯之书》 形容悠闲自在 leisurely 白云千载空悠悠。——唐· 崔颢《黄鹤楼》 悠悠自得