锻炼精华，历劫常不坏

出自元代高道宽《苏幕遮》：

大真元，超法界。
锻炼精华，历劫常不坏。
七朵金莲神通大。
普度群迷，同赴蟠桃会。
紫金丹，白玉块。
处处圆明，朗朗常现在。
一派清流通方外。
遍体阳神，出入谁能赛。

注释参考

锻炼

锻炼 (duànliàn) 通过军事训练或体育活动,增强体质 take exercise 每个早上进行走路上班的锻炼 磨炼 temper;steel 他这几年锻练得很不错了 锻造,冶炼 forging and smelting

精华

精华 (jīnghuá) 指事物最精美、最重要的部分 cream;prime 总是把精华给他 光辉;光华 glory

历劫

佛教语。谓宇宙在时间上一成一毁叫“劫”。经历宇宙的成毁为“歷劫”。后统谓经历各种灾难。 南朝 梁 沉约 《为文惠太子礼佛愿疏》：“歷劫多幸，夙世善缘。” 金 刘迎 《连日雪恶用聚星堂雪诗韵》：“后生旷世安敢望，故事歷劫徒能説。”《红楼梦》第一二○回：“岂知 宝玉 是下凡歷劫的，竟哄了老太太十九年。” 清 谭嗣同 《＜仁学＞自序》：“歷劫之下，度尽诸苦厄。” 金一 《文学上之美术观》：“歷劫而久者，金石之所以贵。”