闭门自要身心敛，出户方知天地宽

出自宋代家铉翁《晚步》：

闭门自要身心敛，出户方知天地宽。
晚步中庭人不识，道余痴想白云端。

注释参考

自要

自求。《淮南子·览冥训》：“夫死生同域，不可胁陵，勇武一人，为三军雄，彼直求名耳，而能自要者尚犹若此。”

(1).必须；只要。《白雪遗音·马头调·当真恩爱》：“自要你前去，细细的访查，休当玩耍。” 老舍 《骆驼祥子》二：“自要一上了便道，咱们就算有点底儿了。”

(2).原来要。 唐 白居易 《北楼送客归上都》诗：“不独别君须强饮，穷愁自要醉如泥。”

身心

身心 (shēnxīn) 肉体和精神 body and mind 身心健康 心思,精神 mind 身心恍惚 指人的品德修养 integrity;moral character 而非是者,虽有切于身心性命之事,可以收取善之益,求一层己焉而不可得也。——清· 刘开《问说》

天地

天地 (tiāndì) 天和地。指自然界和社会 heaven and earth;universe;world 天地山川。——宋· 王安石《游褒禅山记》 天地之闻。——清· 黄宗羲《原君》 天地之大 震动天地。——明· 张溥《五人墓碑记》 比喻人们活动的范围 scope of operation;field of activity 指天地之间,自然界 nature;be tween Heaven and earth 天地之精也。——《吕氏春秋·慎行论》 天地百法乎。——清· 洪亮吉《治平篇》又 天地调剂之法也。 天地不能生人。 天地之所以养人也。