归来易三邦，但养胸中颢

出自宋代苏辙《送李诚之知瀛州》：

少年封学诗封，晚封岁探至道封。
岂伊封疆臣，乃是廊庙宝。
苦恨富贵迟，声名得空早。
忆惟西羌桀，始建元戎纛。
恩威炳朝日，号令靡秋草。
功勋不容究，孤高易摧倒。
归来易三邦，但养胸中颢。
宁知北边将，还须用耆老。
春风吹旌旂，先声遍城堡。
往事安足惩，遗黎待公保。

注释参考

归来

归来 (guīlái) 返回原来的地方 return 昨日入城市,归来泪满巾。——宋· 张俞《蚕妇》 去时里正与裹头,归来头白还戍边。——唐· 杜甫《兵车行》

三邦

(1).三国。指 三苗 。《书·禹贡》：“ 荆 及 衡阳 惟 荆州 ……惟箘、簵、楛，三邦厎贡厥名。” 孔 传：“三物皆出 云梦 之泽，近泽三国常致贡之。” 清 俞正燮 《癸巳存稿·荆州三邦》：“三邦即 三苗 也…… 荆州 之苗，在 唐虞 时三种最著，为三邦也。”

(2).指 云梦 附近地域，为今 长江 中游一带。 金 赵秉文 《谒北岳》诗：“九庙龙盘接，三邦蛇势吞。”参见“ 三苗 ”。

胸中

心中。多指人的思想境界或精神状态。《孟子·离娄上》：“胸中正，则眸子瞭焉；胸中不正，则眸子眊焉。”《史记·苏秦列传》：“是故明主外料其敌之彊弱，内度其士卒贤不肖，不待两军相当而胜败存亡之机固已形於胸中矣。” 明 王守仁 《泛海》诗：“险夷原不滞胸中，何异浮云过太空。”《儿女英雄传》第一回：“脸上一团正气，胸中自然是一片至诚。”