眠心散，露青天

出自元代马钰《两只雁儿》：

一更里，要精专。
安闲静坐眼看。
猿猴耍，莫放颠。
先须减睡眠。
眠心散，露青天。
恒沙功满大千。
工夫要，行功圆。
非干是自然。

注释参考

心散

(1).心思闲散放荡。 唐 陆龟蒙 《江湖散人传》：“散人者，散诞之人也。心散、意散、形散、神散，既无羈限，为时之怪，民束於礼乐者外之，曰：此散人也。”

(2).精神不集中。

青天