蹲坐不得处，正好翻身，片片烟消时，方堪拈出

出自宋代释智朋《偈倾一百六十九首》：

旃檀林，狮子窟。
蹲坐不得处，正好翻身，片片烟消时，方堪拈出。
不是心，不是佛，明眼衲僧莫轻忽。

注释参考

蹲坐

蹲身而坐。 唐 卢延让 《松寺》诗：“山寺取凉当夏夜，共僧蹲坐石阶前。” 清 纪昀 《阅微草堂笔记·滦阳消夏录三》：“旁有狐十餘，各捧书蹲坐。” 李劼人 《da1~1波》第一部第三章：“ 小王 也提前蹲坐在一张小方桌上，用着一只汤杯喝允丰正仿绍酒。”

不得

不得 (bùdé) 用在动词后面,表示不可以或不能够 may not;be not allowed 吾不得而见之矣。——清·袁枚《黄生借书说》

正好

正好 (zhènghǎo) 恰好 just right;just in time;as it happeness 我想派人去叫你们,你们正好来了 不多不少,没有零头的 just enough;flat 正好用十秒钟赶上了公共汽车

翻身

(1) [turn over]∶翻转身体

(2) [free oneself;emancipate;liberate one's life;stand up and win one's emancipation]∶比喻从受压迫、受剥削的情况下解放出来

翻身户

(3) [bring about an upswing]∶比喻改变落后面貌或不利处境

打了个翻身仗

详细解释

(1).反身；转身。 唐 杜甫 《哀江头》诗：“翻身向天仰射云，一笑正坠双飞身。” 明 刘基 《采莲歌》：“放下荷花深深拜，翻身忙整翠花鈿。”《三侠五义》第十四回：“四爷一翻身，急将他按住。” 陈同生 《不倒的红旗·猛将吴焜》：“他时常睡到拂晓之前，翻身下床，动作迅速地走出屋去。”

(2).指纵身。 宋 陆游 《老学庵笔记》卷一：“﹝ 王安石 ﹞又尝见 郑毅夫 《梦仙诗》曰：‘授我碧简书，奇篆蟠丹砂。读之不可识，翻身凌紫霞。’”

(3).比喻从困苦或受压迫的情况下解脱出来。 元 杨显之 《酷寒亭》第四折：“虎着痛箭难舒爪，鱼遭密网怎翻身！” zhu1|1德 《六连岭》诗：“二十餘年游击战， 海南 羣众庆翻身。” 柳亚子 《拟民谣》：“人民受苦三千年，今日翻身乐无穷。” 徐迟 《牡丹》七：“她要变人，要翻身！她要粉碎那精神的枷锁，彻底地从那奴隶生活中解放出来。”

(4).比喻买卖上的轮回，周转。 欧阳予倩 《同住的三家人》：“因为他父亲的原故， 日本 人很帮他的忙；听说介绍过一次jun1*1火，贩过一次烟土，包过一次赌，几个翻身，他便抖起来了。”