寝兴从闲额外负担

出自南北朝何逊《南还道中送赠刘谘议别诗》：

一官从府役。
五稔去京华。
遽逐春流返。
归帆得望家。
天末静波浪。
日际敛烟霞。
岸荠生寒叶。
村梅落早花。
游鱼上急水。
独鸟赴行楂。
目想平陵柏。
心忆青门瓜。
曲陌背通垣。
长墟抵狭斜。
善邻谈谷稼。
故老述桑麻。
寝兴从闲额外负担。
视听绝喧哗。
夫君日高兴。
为乐坐骄奢。
室堕倾城佩。
门交接幰车。
入寒长云雨。
出国暂泥沙。
握手分歧路。
临川何怨嗟。

注释参考

寝兴

睡下和起床。泛指日夜或起居。 晋 潘岳 《悼亡诗》之二：“寝兴目存形，遗音犹在耳。”《旧唐书·王承宗传》：“朕念此方，亦犹赤子，一物失所，寝兴靡寧。” 明 屠隆 《綵毫记·为国荐贤》：“问万乘之寝兴，有怀捧日；司六宫之扃钥，无梦行云。” 清 顾炎武 《夏日》诗：“深居废寝兴，无计离人寰。”

从闲

近日。《后汉书·皇后纪下·顺烈梁皇后》：“朕素有心下结气，从閒以来，如以浮肿，逆害饮食，寖以沉困，比使内外劳心请祷。”

额外负担

超出定额或范围的承担，一般指没必要或可以避免承担的事物。

例句：

过年少吃七种零食，可以避免增加人体额外负担。