执热宁忘濯，清心自释烦

出自宋代苏辙《奉使契丹二十八首其二十二学士院端午帖子二》：

执热宁忘濯，清心自释烦。
东朝闻好语，畏日解余暄。

注释参考

执热

谓手执灼热之物。《诗·大雅·桑柔》：“谁能执热，逝不以濯。” 毛 传：“濯所以救热也。” 郑玄 笺：“当如手执热物之用濯。”一说，谓苦热。 段玉裁 曰：“执热，言触热、苦热。濯，谓浴也……此诗谓谁能苦热，而不澡浴以洁其体，以求凉快者乎？”见《〈诗〉“执热”解》。《孟子·离娄上》：“今也欲无敌於天下，而不以仁，是犹执热而不以濯也。” 朱熹 集注：“言谁能执热物而不以水自濯其手乎？” 南朝 梁 周兴嗣 《千字文》：“骸垢想浴，执热愿凉。” 唐 韩愈 《答张籍书》：“今乃大得所图，脱然若沉痾去体，洒然若执热者之濯清风也。”

清心

清心 (qīngxīn) 心情恬静,没有牵挂 save worry 清心寡欲 纯正之心 pure mind 月白清心 又指居心清正 一向清心做人

自释

(1).自我解释。《吕氏春秋·上德》：“太子不肯自释，曰：‘君非 丽姬 ，居不安，食不甘。’遂以剑死。” 唐 元结 《文编序》：“叟之命称，则著于自释云。”

(2).自行宽解。 北齐 颜之推 《颜氏家训·勉学》：“ 元帝 在 江 荆 间，復所爱习，召置学生，亲为教授，废寝忘食，以夜继朝，乃至倦剧愁愤，輒以讲自释。” 唐 柳宗元 《与李翰林建书》：“心病言少次第，不足远寄，但用自释。”《宋史·田景咸传》：“性鄙吝，务聚敛……后罢镇，常忽忽不乐。妻识其意，引 景咸 徧閲囊储， 景咸 方自释。”