痛定还思当痛时，至今梦里犹心恻

出自宋代虞俦《成均同舍饯别新安使君徐子宜太丞分韵》：

我昔弦歌乳溪侧，嗟哉所割真鸡肋。
期民疾苦得饱谙，离彼三年能记忆。
丁男个个事播殖，红女家家动纺织。
可怜卒岁无完褐，纵使丰年有菜色。
夏税未毕秋税来，县家小缓州家逼。
拆东补西恐不免，剜肉医疮宁有极。
小儒安敢私其民，上官贻怒几遭劾。
痛定还思当痛时，至今梦里犹心恻。
歙为富州传自旧，谁以留州事苛刻。
徐侯固是清庙器，抚摩暂遣凭熊轼。
朝廷选用盖不轻，祖帐衣冠倾上国。
德星往矣勿复道，田里从兹无叹息。

注释参考

痛定

(1).见“ 痛定思痛 ”。

(2).谓悲痛的心情趋于平静。 鲁迅 《华盖集续编·记念刘和珍君》：“长歌当哭，是必须在痛定之后的。”

至今