粗茶淡饭，且填坑堑

出自元代马钰《清心镜 戒掉粉洗面》：

出家儿，贪美膳。
不顾抛撒，掉粉洗面。
吃素签、包子假鼋，甚道家体面。
美口腹，非长便。
粗茶淡饭，且填坑堑。
乐清贫、恬淡优游，别是

注释参考

粗茶淡饭

粗茶淡饭 (cūchá-dànfàn) 简单粗劣的饮食 plain tea and simple food;lowly fare 请来…与我们同吃这粗茶淡饭 成语解释粗：粗糙、简单；淡饭：指饭菜简单。形容饮食简单，生活简朴。粗茶淡饭出处宋·黄庭坚《四休导士诗序》：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”使用例句连顿粗茶淡饭也吃不饱。

坑堑

(1).沟壑；山谷。 明 徐弘祖 《徐霞客游记·滇游日记十一》：“越冈西下，其间坑堑旁午，陂陀间错，木树森罗。”

(2).喻险恶环境。 元 王和卿 《文如锦》曲：“娘爱他三五文业钱，把女送入万丈坑堑。” 清 王夫之 《夕堂永日绪论外编》：“此法利於塾师教劣子弟，使易收归本科，段段着想，遂翕然称之为大家。不虞之誉引人入坑堑如此！”