养送兮无憾，俯仰兮有适

出自宋代项安世《耕读堂诗》：

朝鹜兮吾畴，象舒兮鸦疾。
暮飘兮吾帷，风喧兮雨密。
蓑衣兮台冠，雪炬兮萤祑。
田丁兮学丁，耦歌兮侪習。
米甘兮蔬旨，道腴兮仁实。
养送兮无憾，俯仰兮有适。
尧汤兮吾辟，岂吾欺兮伊稷。

注释参考

无憾

没有怨恨；没有不满。《论语·公冶长》：“愿车马衣裘与朋友共，敝之而无憾。” 宋 魏了翁 《题孙教授志铭》：“吾同年友 孙次龙 之葬， 张义立 誌之， 刘文节公 铭之，可以无憾矣。” 巴金 《爝火集·一颗红心》：“他一直到最后都没有放下他的笔，他死而无憾。”

俯仰

俯仰 (fǔyǎng) 低头和抬头,泛指随便应付 a simple move or action;as bending or lifting the head 左右周旋,进退俯仰。——《左传·定公十五年》 俯仰由人 比喻很短的时间 a moment 俯仰之间,已成陈迹。——王羲之《兰亭集序》